PPM

Pode parecer piegas, mas pare um pouco, pense e reflita antes de fazer algo, não só uma, mas quantas vezes forem necessárias.

Controle seus impulsos o máximo que puder.

De nada adianta explicar-se após o erro, pois o estrago já está feito.

Aprenda com o passado; para melhorar o presente e mudar o futuro.

Lembre-se: 

Pare 

Pense 

Mude