1. Pare um pouco, diminua o ritmo.
2. Preste mais atenção às pequenas alegrias do dia a dia.
3. Saia da rotina.
4. Abra sua mente.
Você estará pronto para dar e receber novas ideias.
5. Faça uma boa ação, ajude alguém. Isso vai te fazer bem, te dará mais energia e motivos pra encarar a luta de todo o dia.
6. Valorize o que tem.
Para que depois possa descobrir novos caminhos e ver as maravilhas que a vida tem a te oferecer.
7. Esqueça o comum. Viva o novo.
8. Arrisque mais!
9. Sonhe.
10. Faça o que parece impossível.
11. Lute por seus ideais.
12. Se apaixone.
13. Carpe diem!
14. Levante-se do sofá, fale menos e pratique mais!
15. Faça você mesmo.
16. [Bônus] Tenha um cachorro.
Ele estará ao seu lado incondicionalmente, e sempre pronto para te dar carinho.